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Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade.
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Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade.
Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu.
Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar?
Você não se sentiu mais leve?
As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada vez mais nesse estado de satisfação permanente, desfrutando de uma versão mais calma, mais relaxada e mais positiva de si mesmo.
Aprenda a: * Concentrar-se no aqui e agora. * Eliminar todas as coisas de que você não precisa. * Viver uma vida mais simples, abrindo mão das angústias. * Recuperar o controle dos seus pensamentos. * Melhorar seus relacionamentos mais importantes. * Aceitar-se como você é.
Informações sobre o Livro
Título do livro: Não se preocupe
Subtítulo do livro: 48 lições zen para aliviar a ansiedade
Autor: Masuno, Shunmyo
Idioma: Português
Editora do livro: Fontanar
Capa do livro: Mole
Ano de publicação: 2022
Tradutores: Dias steffany
Subgêneros do livro: Corpo, Mente & espírito;religião;autoajuda
Data de publicação: 04-11-2022
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| Características | Este produto Não Se Preocupe - 48 Lições Zen Para Aliviar a Ansiedade | Outra opção Caderno Espiral Capa Dura 12x1- 192 Folhas - Lilo & Stitch - StarSchool |
|---|---|---|
| Preço | R$ 50,91 | R$ 45,04 |
| Marca | FONTANAR | Jandaia |
| Código de barras | 9786584954014 | 7894494733277 |
| Idade indicada | Não informado | Não informado |
| Material | Não informado | Papel |
| Dimensões | Altura: 12,2 cm | 2x20x27,5 |
| Na embalagem | Não informado | 01 Caderno 192 Folhas |
| Saiba mais | Ver ficha técnica | Ver este produto |
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